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<율본 서울경기지부 1월 수련 후기 - 마음의 빗장을 여는 징소리>

바깥바람은 살을 에듯 차가웠지만, 수련장소는 열기로 후끈한 용광로 같았습니다.

무려 서른 분이 넘는 분들이 자리를 꽉 채워주셨고, 그중 새로 인연을 맺은 분만 열 분이나 되어 수련실이 

그 어느 때보다 환하게 빛났습니다.

침묵을 깨고 “쨍~” 하며 울려 퍼진 징소리는 단순한 소리가 아닌, 

잠들어 있던 세포 하나하나를 일깨우는 거대한 파동이었습니다.

그 울림이 시작되자마자 누군가는 머리가 깨질 듯한 통증과 구토감을 느끼며 몸속의 독소를 밀어내셨고, 

또 어떤 분은 소리 없는 눈물을 흘리셨습니다.

사실 수련 중에 터져 나오는 이 눈물은 슬퍼서 흘리는 것만은 아닙니다.

우리 영혼 깊숙한 곳에 켜켜이 쌓여 화석처럼 굳어버린 감정의 찌꺼기들이 

징소리의 파동을 만나 밖으로 쏟아져 나오는 정화 현상입니다.

억눌렸던 상처가 녹아내릴 때 비로소 영혼의 눈물샘도 열립니다.

서울 지부가 더 활성화된다면, 하루쯤은 누구의 눈치도 보지 않고 

온전히 자신만을 위해 마음껏 울어보는 ‘크라잉 데이(Crying Day)’를 열어보고 싶습니다.

뜨거운 눈물로 영혼의 때를 말끔히 씻어내는 모습은 상상만 해도 가슴이 시원해집니다.

놀랍게도 오늘 처음 오신 분들 모두가 손이 저절로 벌어지고 몸이 움직이는 등 생생한 반응을 보이셨는데, 

이는 징의 파동에 자신을 온전히 던진 ‘절실함’ 덕분이 아닐까 생각해봅니다.

징의 파동과 우리의 마음은 결국 하나로 연결된 에너지입니다.

특히 나 자신과 타인을 가엽게 여기는 측은지심(惻隱之心)은 치유를 완성하는 가장 강력한 동력입니다.

실제로 현대 과학에서도 연민과 사랑의 마음을 가질 때 면역 체계를 강화하는 ‘옥시토신’ 같은 치유 호르몬이 

분비된다는 사실이 입증되고 있습니다.

그러니 내 몸을 방치한 채 돈과 일에만 매달리는 것은 엔진이 타들어 가는데 

기름만 채우는 어리석은 욕심일 뿐입니다.

우선순위는 언제나 ‘일’이 아니라 ‘나’여야 합니다.

내 몸과 마음을 지극히 돌보는 그 마음이 곧 천하를 얻는 최고의 보약입니다.

수련을 마친 후에는 혜화아트센터로 향해 유준 작가의 초대전을 관람하며 예술의 기운을 만끽했습니다.

2026년 병오년(丙午年)의 붉은 기운을 닮은 활기찬 작품들을 보니, 

올 한 해 우리 서울·경기 율본이 활짝 꽃피울 것 같다는 기분 좋은 예감이 들었습니다.

나아가 화상 네트워크를 통해 함안, 서울, 대구 등 전국 어디에서든 시공간을 초월해 

동시에 수련하는 날도 머지않았음을 느낍니다.

율본 가족 여러분, 올해는 부디 타인의 기준이 아닌 

가장 빛나는 나 자신을 아끼고 사랑하는 한 해가 되시길 소망합니다.

나마스테!

[수련 후 실천해보기]

내 몸과 화해하기 : 잠들기 전, 오늘 고생한 내 몸에 가만히 스피커나 손을 얹고 속삭여주세요. “미안하다, 그리고 고맙다. 주인 잘못 만나 참 고생 많았지?” 그 따뜻한 사과 한마디가 세포를 다시 살리는 최고의 치유제가 됩니다.

우선순위 바로잡기 : 돈과 일은 풍요로운 삶을 위한 수단일 뿐, 내 몸 자체가 목적입니다. 나를 돌보는 일에 결코 인색하지 마세요. 내가 건강해야 세상도 존재합니다.

눈물은 영혼의 샤워 : 수련 중이나 일상에서 터져 나오는 눈물을 억지로 참지 마세요. 

씻어낼수록 영혼은 맑아지고 치유는 빨라집니다. 눈물 한 방울이 억눌린 상처를 씻어내는 깨끗한 정화수입니다.